2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 emi ピラティス アスリートも受ける理学療法士によるピラティス 最近流行っているピラティス。様々な方が取り入れているエクササイズです。特に最近はアスリート・スポーツ愛好家にも人気があります。しかし本当にスポーツ選手や愛好家にも有効なエクササイズなのか？なぜ取り入れるべきなのか？疑問もあると思います。今回はピラティスがスポーツ選手や愛好家にもお勧めな理由を紹介しています！
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 emi 産後 産後の腹直筋離開 こんな場合は治した方が良い！ 産後に腹直筋離開がある場合は、みんな整体などでケアをした方が良いのか？ケアをするべき基準などを紹介しています。腹直筋離開のケアを検討している方は読んでみてくださいね！
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 emi 腹直筋離開 産後の腹直筋離開が起こりやすい人の特徴 産後の腹直筋離開が起こりやすい人の特徴を紹介しています。今産後で腹直筋離開に悩んでいる方はもちろん、これから妊娠を考えている方、妊娠中の方にも読んで欲しい記事です。チェックしてみてください。
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 emi セミナー開催報告 女性セラピストのための筋膜リリーステクニック～尿もれに対するアプローチ│開催報告 2024年2月14日に「女性セラピストのための筋膜リリーステクニック～尿もれに対するアプローチ」を無事終了しましたのでご報告します。今後セミナーの参加を検討している方の参考になれば幸いです。
2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 emi お知らせなど 女性セラピスト向け講座「骨盤底筋トレーニングの実際」 2024年3月6日（水）に女性セラピスト向け講座「骨盤底筋トレーニングの実際」を開催することが決定しました。ご興味のある方はぜひ確認してみてください。
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 emi お知らせなど Anatomy Trainsのクラスに参加してきました！ ロルフコンセプトウィメンズ代表の星が先日、世界的にも有名なアナトミートレインのクラスに参加してきました。今回のクラスに参加したことで、対応できる症状も増えました！ぜひご確認ください！
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 emi お知らせなど 【活動報告】市民講座「骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう～マット編～」 2023年10月15日に川戸公民館で開催された講座「骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう～マット編～」を終えて、報告を簡単にさせていただいております。今後、講座に参加してみたい方、気になっている方はぜひ確認してみてください。
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 emi ピラティス 産後のピラティスいつから？ピラティスの前に必要なケア ピラティスは体にとても良いエクササイズですが、産後の間違った時期に行うと危険です。ピラティスで適切に健康と美を手にいれるためにもぜひ一読ください。
2023年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年7月27日 emi マタニティ（妊娠中） 妊娠中の恥骨痛の対処は？座り方や気になる骨盤ベルトの使い方は？ マタニティのトラブルで多い恥骨痛に関しての記事。恥骨痛が起きてしまったら気をつけたい動作や姿勢、エクササイズを紹介しています。また恥骨痛のある際に効果的な骨盤ベルトの紹介をしています。どのような物を買えばよいのか？どこに巻けばよいのか？巻く強さは？気になることを紹介しています。
2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 emi ピラティス 千葉で産後ピラティスを受けるなら理学療法士監修スタジオで決まり！ 産後にピラティスを受けてみたい！と思っている産後女性は注意が必要です。産後の身体は特殊な状態であり、誤った方法でのピラティスを続けていると腰痛や肩こり、尿もれ等の骨盤底トラブルを招くことにもなります。ここでは産後のピラティスを受けるならどうすればよいか紹介をしています。ぜひご覧ください。
