月経痛（生理痛）に悩む女性は多いと思います。ここでは月経痛についてまとめました。原因・症状・対処法など正しい情報が得られるかと思います。我慢しない方がよい月経痛もあり、病気が潜んでいる場合もあります。正しい知識を知った上での対応を行いましょう。

子宮脱について紹介しています。子宮脱には程度があります。明らかな子宮脱が無い場合でも、何となく膣に違和感を感じる場合は、早めのケアが大切になります。まずはこちらを読んでいただき、子宮脱について知っていただくことをオススメします。ロルフコンセプトウィメンズではケアも行っています。是非ご確認ください。

年齢を重ねるごとに気になってくる自分の骨盤底筋の機能。尿もれをすることが多くなってきた、お腹の下垂感が気になる、膣に何か違和感を感じるようになった、そんな方は是非チェックをしてみてくださいね！健康に年齢を重ねたいと考える女性にぜひ読んでいただきたい記事です。

女性の骨盤底筋は日頃から負荷がかかっています。思わぬ日常動作が骨盤底筋のトラブルに繋がることも！ここでは生活の動作の中で骨盤底筋に負荷を与えやすいものを紹介させていただきました。皆さんも日頃からやっているものがほとんだと思いますが、少し意識をしてみてくださいね。

尿漏れや骨盤臓器脱が多いのも女性と言われていますが、女性にとって骨盤底筋はとても大切でありながら、とてもトラブルが起きやすい部位になります。ここでは女性にとって骨盤底筋が大切な理由を紹介しています。健康に年齢を重ねたいと思っている女性には是非読んでいただきたい記事となっています。