2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 emi ヨガ・エクササイズ アラフォーからの運動はパーソナルトレーニングがオススメの理由! ロルフコンセプトウィメンズでは理学療法士によるパーソナルトレーニングを行っています。ご利用してくださっている方の多くは、いわゆるアラフォー以降の方が多いです。さらにはグループで行うレッスンで身体を痛めてしまったり、効果が感じられなかった方がほとんどです。これからトレーニングをしたいとお考えの方は是非読んでみてください。
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 emi 女性の健康 整体をすると痩せるの?整体は産後の体型戻しに効果的? 産後のダイエットに整体が効果的!と聞く方が多いのではないでしょうか?本当に整体をすればやせるの?にお答えすべく記事にさせていただきました。産後の体型戻しのために整体を受けようか迷っている方は是非読んでみてくださいね。