子宮脱について紹介しています。子宮脱には程度があります。明らかな子宮脱が無い場合でも、何となく膣に違和感を感じる場合は、早めのケアが大切になります。まずはこちらを読んでいただき、子宮脱について知っていただくことをオススメします。ロルフコンセプトウィメンズではケアも行っています。是非ご確認ください。

年齢を重ねるごとに気になってくる自分の骨盤底筋の機能。尿もれをすることが多くなってきた、お腹の下垂感が気になる、膣に何か違和感を感じるようになった、そんな方は是非チェックをしてみてくださいね！健康に年齢を重ねたいと考える女性にぜひ読んでいただきたい記事です。

女性の骨盤底筋は日頃から負荷がかかっています。思わぬ日常動作が骨盤底筋のトラブルに繋がることも！ここでは生活の動作の中で骨盤底筋に負荷を与えやすいものを紹介させていただきました。皆さんも日頃からやっているものがほとんだと思いますが、少し意識をしてみてくださいね。