妊娠中期から後期で起こりやすい切迫早産。切迫早産になると、医師から安静に！と言われてしまいます。妊娠期間中の安静は体力の低下につながり、その後に待つ出産や産後の育児に大きな影響を与えます。ここでは妊娠中の初期から、切迫早産の予防や、切迫早産と診断されてしまったときの運動量などを記載しています。参考にしてみてください。