2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 emi 骨盤底筋について エコーを使った骨盤底筋エクササイズ 骨盤底筋の収縮をエコーで確認することは、エクササイズを行う上で大切です。どのようにエコーを取り入れているのか事例を交えて紹介しています。