2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 emi ガスケアプローチ ガスケアプローチとは 骨盤底筋を守りながら鍛えるエクササイズのガスケアプローチについて書いています。ガスケアプローチは骨盤底筋に優しいエクササイズなため、妊娠中や産後の女性にも安心して受けていただけます。インナーから綺麗になる!ガスケアプローチ是非チェックしてみてくださいね!
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 emi 産前産後、女性のからだケア 呼吸と骨盤底筋 呼吸と骨盤底筋には深い関係があります。女性にとって大切な骨盤底筋を守るためには、良質な呼吸を獲得することが大切です。 ここでは骨盤底筋と呼吸の関係について説明をしています。正しい知識を知った上でエクササイズやケアに取り組むと効率が良いです。ぜひ読んでみてくださいね!
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 emi 女性の健康 子宮脱とは? 子宮脱について紹介しています。子宮脱には程度があります。明らかな子宮脱が無い場合でも、何となく膣に違和感を感じる場合は、早めのケアが大切になります。まずはこちらを読んでいただき、子宮脱について知っていただくことをオススメします。ロルフコンセプトウィメンズではケアも行っています。是非ご確認ください。
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 emi 女性の健康 女性の骨盤底筋セルフチェック項目 年齢を重ねるごとに気になってくる自分の骨盤底筋の機能。尿もれをすることが多くなってきた、お腹の下垂感が気になる、膣に何か違和感を感じるようになった、そんな方は是非チェックをしてみてくださいね!健康に年齢を重ねたいと考える女性にぜひ読んでいただきたい記事です。
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月11日 emi セミナー 10/24 女性セラピスト限定 骨盤底セミナー ~骨盤底筋に影響を与える表層の筋・筋膜に対するアプローチ~ 2019/10/24(木)の「骨盤底セミナー〜骨盤底筋に影響を与える表層の筋・筋膜に対するアプローチ〜」を開催します。※このセミナーは女性セラピスト限定となっています。 セミナー詳細 女性の骨盤底は非常に弱い構造をしてい […]