高尾美穂先生の「超かんたんヨガで若返りが止まらない！」をご紹介しています。

産前産後のお母様方にお勧めの書籍です。これからウィメンズヘルス領域を学びたい方にもお勧めです。

私が参考にしている書籍を紹介しています。