近年の日本人女性は骨盤底のトラブルが増えてきていると言われています。まずは座り方から見直してみてください。

2020年5月25日（月）に「初めての骨盤底～骨盤底の機能からエクササイズまで～」の開催が決定しました。ご確認ください。

2020年5月18日（月）に「骨盤底筋に影響を与える体幹の筋筋膜に対するアプローチ」の開催が決定しました。ご確認ください。

2020年5月16日（土）に初めての骨盤底～骨盤底筋の評価・治療のための基礎知識～の開催が決定しました。確認ください。

2020年4月18日（土）に「骨盤底セミナー～骨盤底筋に影響を与える表層の筋・筋膜に対するアプローチ」の開催が決定しました。

便秘で悩まれている女性は多いと思います。便秘には様々な原因がありますが、生活習慣を気をつけるのみで改善されるものもあります。ここでは生活習慣で改善される便秘について紹介しています。また改善のポイントについても紹介しています。女性全般に読んでいただきたい記事となっています。

2020年4月20日「初めての骨盤底～骨盤底の機能からエクササイズまで～」の開催が決定しました。ご興味のある方はご確認ください。