Rolf-Concept Women’sのメニューは、マタニティーコース・産後のからだケアコース・妊娠準備コース・女性のからだお悩みコースの４つがあります。
マタニティコース
※こちらのコースは基本的にはRolf-Concept Women’sのメニューを以前受けたことがある方のみお受けいただけます。
※ Rolf-Concept Women’sのメニューを受けたことが無く「マタニティーコース」をご希望の方は特別な説明の同意をしていただく必要がありますので一度ご連絡下さい。
安定期に入った妊娠16週目頃よりお受けいただけます。
施術をご希望の場合は主治医から許可を得るようにお願いします。
マタニティ整体かマタニティ３セッションのどちらかをお選びください。
痛み等のマイナートラブルがある場合はマタニティ整体をオススメします。
初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。
マタニティ整体
腰痛や肩こりなど、マタニティー期に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。
料金：8000円＋税
時間：１時間～1時間30分
マタニティ３セッション
マタニティー期に必要なからだのケア、3セッションです。
マタニティー期はお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなり、母体は大きな変化をしていきます。その変化に対応し、出産に臨むためのからだ作りをしていきます。
また赤ちゃんが胎内で心地良く大きくなれるような環境を整えていくようアプローチします。
料金：8000円＋税
時間：１時間～1時間30分
さらにマタニティコースの詳細はこちらから↓確認いただけます。
※LINEお友達登録をしていただき、LINEからご予約の連絡をしていただければ通常価格8000円＋税のところ→6000円＋税とさせていただきます。是非ご登録ください。
産後コース
産後１ヶ月よりお受けいただけます。
産後整体か産後３セッションのどちらかをお選びください。
痛み等のトラブルがある場合は産後整体がおすすめです。
初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。
産後整体
腰痛や肩こりなど、産後に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。
料金：8000円＋税
時間：１時間～1時間30分
産後３セッション
産後に必要なからだのケア、３セッションです。
産後のからだは、妊娠・出産を経てダメージを受けています。
特に骨盤底筋とお腹へのダメージは強く、今トラブルを感じてない方でも将来、子宮脱や尿漏れ等の原因につながることが多くみられます。
産前のからだにより近い状態に戻す為にアプローチをしていきます。
料金：8000円＋税
時間：１時間～1時間30分
さらに産後コースの詳細はこちらから↓確認いただけます。
※LINEお友達登録をしていただき、LINEからご予約の連絡をしていただければ通常価格8000円＋税のところ→6000円＋税とさせていただきます。是非ご登録ください。
妊娠準備コース
妊娠準備整体＋エクササイズ
妊娠中や産後の腰痛・肩こりなどのトラブルを軽減させるさせるために、妊娠をする前から体つくりをしていきます。
今後妊娠を希望している女性は是非ご利用ください。
妊娠中には介入出来ない部位の施術や、妊娠・出産・産後を通じて大切になる呼吸法、エクササイズを指導させていただきます。
詳しくは→「妊娠前にやっておきたいこと」をご覧ください。
※こちらで受けられる施術は不妊の改善が期待できるものではありませんのでご注意ください。
料金：8000円＋税
時間：１時間～１時間30分
※LINEお友達登録をしていただき、LINEからご予約の連絡をしていただければ通常価格8000円＋税のところ→6000円＋税とさせていただきます。是非ご登録ください。
妊娠準備エクササイズ
妊娠中や産後の腰痛・肩こりなどのトラブルを軽減させるさせるために、妊娠をする前から体つくりをしていきます。
妊娠・出産・産後を通じて大切になる呼吸法、エクササイズを指導させていただきます。
詳しくは→「妊娠前にやっておきたいこと」をご覧ください。
※こちらで受けられるエクササイズは不妊の改善が期待できるものではありませんのでご注意ください。
料金：4000円＋税
時間：約40分
※LINEお友達登録をしていただき、LINEからご予約の連絡をしていただければ通常価格4000円＋税のところ→3500円＋税とさせていただきます。是非ご登録ください。
女性のからだお悩みコース
女性のための整体
女性であればどなたでもお受けいただけます。
腰痛や肩こり、膝の痛み等のお悩みから、尿漏れ、子宮脱、腹部の下垂感等の婦人科系のお悩みにも対応させていただきます。
姿勢を改善したい方もおすすめです。
初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。
料金：8000円＋税
時間：１時間～1時間30分
※LINEお友達登録をしていただき、LINEからご予約の連絡をしていただければ通常価格8000円＋税のところ→6000円＋税とさせていただきます。是非ご登録ください。
骨盤底筋エコーチェック
Rolf-Concept Women’sではエコーを用いてお客様の骨盤底筋がしっかりと働いているか？確認させていただくことが出来ます。
また骨盤底筋が上手く働いていない場合は、エコーで確認しながら収縮の仕方の練習をすることも出来ます。
骨盤底筋チェックのみ、整体やエクササイズ指導に骨盤底筋チェックも付けることが出来ますので、ご希望の際はその旨をお伝えください。
料金：
骨盤底筋チェックのみ→3000円+税
整体、エクササイズも受ける→1000円+税