ロルフコンセプトで受けられるトレーニングを紹介します。
※2022年9月～上に記載されている料金に変更させていただきます。
8月中にお問合せ・予約をいただいた方は今までの料金が適応となります。
目次
ピラティス
こんな方にオススメです！
- 運動が苦手
- 筋力や体力がない
- 気持ち良くトレーニングを行いたい
- 楽しくトレーニングを行いたい
- 運動を継続するのが苦手
- 最新のマシンを使ったトレーニングを行いたい
ピラティスについてもう少し詳しく知りたい方
↓
Pilatesーピラティスとはー
ガスケアプローチ
こんな方にオススメです！
- 産後の体型戻しを行いたい
- 産後何からエクササイズを行ってよいか分からない
- インナーマッスルをしっかりと使えるようになりたい
- 運動が苦手
- 体力がない
- 尿もれ、子宮脱などの骨盤底トラブルで悩んでいる
- 骨盤底ケアに興味がある
ガスケアプローチについてもう少し詳しく知りたい方は
↓
ガスケアプローチとは
TRX（Total Body Resistance Exercise）
こんな方にオススメ！
- 全身を使った有酸素運動も含めた運動をしたい
- リズミカルな運動で楽しく運動をしたい
- 最新のトレーニング器具でトレーニングをしたい
- しっかりと運動をしたい！
DVRT（ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング）
こんな方にオススメ！
- より負荷を加えたトレーニングをしたい！
- 強い体幹を手に入れたい！
- より筋力を向上させたい！
- 海外の理学療法士が監修したトレーニングを受けたい！
予約
♦お問い合わせフォームからの予約♦
お名前
メールアドレス（お間違えのないように）
題名には「トレーニング」と記載
メッセージ本文には「電話番号、ご希望の日程、その他質問など」
記載の上、送信してください。
※電話番号はメールで連絡のとれなかった場合に使用させていただきます。
♦24時間予約サイトからの予約♦
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