💡  産後にこのようなお悩みはありませんか?

✔ 腰が痛くて辛い
✔ 肩が痛い、重い
✔ おなかがたるんでいる
✔ 妊娠前の服が着れない
✔ なかなか体型が戻らない
✔ 尿漏れがある
✔ 臓器脱がある
✔ おなかが下垂している感じがする
✔ 抱っこが辛い
✔ 体力がない

お悩み別にみていきましょう!

産後の腰痛や肩こり

産後の腰痛や肩こりを訴えるママさんは多くいらっしゃいます。その原因の多くは、妊娠中に起こったからだの変化を戻せていないことにあります。
妊娠中はお腹の中に赤ちゃんがいて、大きくなるのに合わせてママのからだも変化していきます。しかし出産すると次は元の状態にからだを戻していく必要があります。元の状態にからだが戻せていないと、からだの何処か一部位に負担がかかるような状態が起こり、それが腰痛や肩こりなどの慢性の痛みになってしまうことがあります。
産後は自然と元のからだの状態に戻ることもありますが、整体やエクササイズでより早く、より良く戻ります。

腰痛の女性

体型の悩み

産後の悩みで一番多いのが「体型が元に戻らない」ことです。特にお腹周りやお尻周りを気にしている方が多くいらっしゃいます。
妊娠中にお腹周りには脂肪がつきます。またお腹が大きくなることで起こる「腹直筋離開」という状態も起こります。このような状態になっていると日常的にお腹に力を入れることが難しくなります。
整体やエクササイズを取り入れることで「腹直筋離開」の程度も軽減することが出来、日常的にお腹の筋肉を使っていると体型も徐々に戻ってきます。
また産後のエクササイズは少し気を付けるべきことがあります。産後にも安心して行えるエクササイズも指導させていただきます。

体型の変化

骨盤底のトラブル

出産は骨盤底に強い負担をかけます。そのため産後に骨盤底のトラブルを生じる方は多くいらっしゃいます。代表的な骨盤底のトラブルとして「尿漏れ」「子宮脱」「直腸瘤」「痔」があります。このような明らかな症状が無くても「お腹が下がってる」「骨盤底に違和感を感じる」と話される方もいらっしゃいます。
このような場合は整体やエクササイズで改善される場合があります。
程度によっては専門の医療機関でみてもらう必要もありますが、いずれにしても骨盤底のエクササイズは重要になってきます。骨盤底に安全なエクササイズの指導を行っていますので、上記のようなお悩みがある場合は相談ください。

骨盤底のトラブル

体力がない

ママは健康でいきいきとしているのが一番です。毎日の育児で「抱っこが辛い」「こどもの遊びについていけない」と感じるママもいると思います。
ロルフコンセプトウィメンズでは毎日続けられる安全で簡単なエクササイズを指導させていただきます。
健康でいきいきした美しいママになるようにお手伝いいたします!

明るいママと赤ちゃん

💡  産後整体の流れ

➀問診をします

お客様の基本的な情報を収集させていただきます。現在の悩みやおからだの痛みやトラブル、過去の病気や怪我の有無、生活環境など介入に必要と思われる情報を収集させていただきます。個人情報になりますので、外部に漏れることはありませんのでご安心ください。

問診

➁おからだのチェックをします

お客様のおからだがどのような状態になっているのか、痛みやトラブルの生じている原因を探るために、実際にお客様のおからだに触れて確認させていただきます。
またご希望の場合は写真などを撮ってしっかりとお客様に状態の説明をさせていただきます。

おからだのチェック

➂介入プランを提案します

おからだのチェックをさせていただいた上で今日介入させていただく部位や方法をお伝えさせていただきます。お客様が納得していただければ施術にうつらさせていただきます。
またこの時にお客様が気になることや、ご要望などあれば伺い、介入プランに入れさせていただきます。お客様と相談しながら、充実した時間となるようにプランを立てていきます。

介入プランの提案

➃施術をします

介入のプランに沿って施術をさせていただきます。
多少痛みを伴うこともありますが、その都度お客様に確認しながら行っていきます。遠慮なく不快に感じる場合はおっしゃってください。
お客様のご要望を聞きながら施術を行っていきますが、安全の都合上応えられないこともございます。ご理解いただければ幸いです。

施術風景

➄エクササイズ・生活指導

施術後に必要に応じておからだを動かしていただくこともございます。またおからだのトラブルや痛みの原因となり得る生活習慣があるようでしたら、改善出来るような提案をさせていただきます。またご自宅で出来るエクササイズなどもご提案させていただくこともあります。

エクササイズ指導

💡  ロルフコンセプトで受けるメリット

1.からだの事を知りつくしたセラピストによる介入

施術させていただくセラピストは、10年以上医療の現場で働いてきた女性理学療法士です。お客様に安全で安心できる介入・対応を提供させていただきます。

2.丁寧な説明

お客様がご自身のからだをしっかりと理解出来るように丁寧に説明をさせていただきます。また今後の介入方針もお客様と相談しながら、お客様を中心としたサービスの提供が出来るようにしていきます。

3.完全予約制・完全個室での施術

ロルフコンセプトは完全予約制となっています。単一時間帯にお一人様のご案内となりますので、安心してお悩みなどお話していただけるかと思います。

4.お子様連れOK

完全個室となっていますので、お子様連れでも気兼ねなく施術を受けることが出来ます。お子様のお気に入りのおもちゃを持ってきていただいて、遊びながら過ごしていただいています。おむつ替えや授乳もお客様とお子様のペースで行っていただいています。安心してお越しいただけます。

5.施術後のフォロー

施術後も自宅でのエクササイズで分からないことや、生活上の不安や、妊娠中の不安などがあればメールでのやりとりでフォローさせていただいています。メールで伝わりにくければ、写真や動画など添付して、お客様が納得できるようにフォローさせていただきます。

💡  よくあるご質問

いつから受けることが出来ますか?

出産1か月後から受けていただくことが可能です。産後の1か月検診でおからだに問題がなく、医師から問題ないと判断をもらってからお受けください。
子宮の状態の戻りが悪い場合や帝王切開後の傷が治っていない場合など、まだ医療的な対応が必要な状態ではお受けいただくことが出来ませんのでご了承ください。

何回くらい通えば良くなりますか?

個人差があるのでお答えすることは難しいのですが、中には一度来ていただいて施術を受け、プラス自宅でのエクササイズで良くなった方もいます。
いずれにしても1度来ていただいて、お客様と相談しながら無理のない範囲でのプランを立てていきますのでご安心ください。

💡  お客様の声

施術後明らかにお尻がひと回り小さくなったのを実感しました!

股関節の痛みで施術を受けましたが、施術中だんだんほぐれていくのを感じました!驚きました!

慢性的な肩こり・腰痛で悩んでいましたが、施術を受けた後の仕事中は一切痛みを感じず…本当に不思議です!!

産後の尿もれ、臓器下垂、産後太りを気にして施術を受けました。本当に沢山勉強している先生で、質問すれば全て応えてくれます。
先生のおかげでトレーニングも継続できました。今は産後の体の悩みもなくなりました。

💡  ご予約の流れ

※『お問い合わせフォーム』か『LINE』でのご予約になります。

『お問い合わせフォーム』の場合

・ホームページ上のお問い合わせフォームに必要事項を記入して送信してください。

・お問い合わせフォームに記載されたメールアドレスに「rolfconceptw.info@gmail.com」から返信させていただきます。メールを受け取れる状態にしておいていただきますようお願い致します。

・当店からのメールが稀に迷惑メールボックスに入ってしまう方がいらっしゃいます。確認をお願いします。

・2~3日経っても返信がない場合は 「rolfconceptw.info@gmail.com」 にご連絡ください。

・メッセージ本文に希望日時があれば記載をお願いします。また悩みやご要望など可能な範囲で記載をお願い致します。

↓問い合わせフォームの記入例

問い合わせフォームの記入例

『LINE』の場合

↓こちらからお友達登録をお願いします。



・お友達登録後、メッセージで「氏名、ご希望のコース、ご希望の日時、悩みやご要望」を送信してください。

・2日以内にLINEにてメッセージを送りますのでご確認ください。