オンラインでレッスン＆からだの相談！

千葉市内にあるロルフコンセプトウィメンズのスタジオに直接来れない方向けのメニューです！

オンライン（Zoom）でエクササイズを受けたり、体の相談をすることが出来ます！

予約の方法

まずはロルフコンセプトウィメンズにお問合せください！

その際に

教えていただけると幸いです。

お問合せ方法は2つ！

➀こちらのお問合せフォームから！

➁LINE公式アカウントをお友達登録！

通常のLINEのようにメッセージのやり取りが出来ます。
お名前、希望の日時、悩みやご希望をLINEしてくださいね！

➀レッスン＆相談をご希望の方はまずお問合せください！

➁2～3日以内にお客様の連絡に返信させていただきます。
　レッスン＆相談の日程を決めさせていただきます。

➂レッスン＆相談の日の前日にZoomのURL・IDなどを送ります。
※当日使うデバイス（パソコンやスマホなど）にZoomアプリを入れておくようにお願い致します。

➃レッスン＆相談の当日は時間になりましたらZoomに入室してください。

レッスン＆相談の時間は約40分になります！

お客様の悩みによって多少時間は前後します。
聞きたい事など用意して、沢山質問してくださいね♡

料金：2500円

お支払いの方法は

をお選びいただけます。

レッスン＆相談が終わったら、こちらからお支払いのご連絡を入れさせていただきます。

オンラインでレッスン＆相談ってどんなことをするのかな？どんな方にオススメなのかな？
という方は参考にしてみてくださいね！

妊娠中の運動が良いというものの、「この運動はやっても大丈夫なのかな？」「どんな運動をやっておいた方が良いのかな？」と悩む方も多いと思います。

また妊娠中や産後の時期によっても、やるべきエクササイズ、控えたほうが良いエクササイズがあります。

なかなか自分で判断が難しい妊娠中や産後のエクササイズのご指導をさせていただきます。

尿もれや子宮脱などの骨盤底のトラブルって人に相談しにくいですよね。

相談相手は骨盤底に詳しい理学療法士です。気軽に相談してくださいね！

日頃の姿勢や動作にトラブルを改善出来ない原因があるかもしれません。
日常の姿勢や動作をお話していくうちに、改善しない原因のヒントが得られるかもしれません。

また骨盤底筋エクササイズも指導させていただきます。

その他にもご希望の内容がありましたら、まずはお問い合わせをお願い致します♡